回答
你好,失眠多梦可能是神经衰弱,压力大,劳累,作息时间不规律等因素导致的,也可能是心肾不交引起的
你可以用一些安神的药物的,如脑心舒口服液等药物的,也可以配合使用谷维素片,交泰丸来改善的,平时放松心情,避免压力过大的
以上是对“每天晚上做梦,而且每晚梦的内容都记得”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,多梦是由气血不足,心脾两虚引起的。建议药物用谷维素,五味子颗粒,刺五加,六味地黄丸,健脑补肾丸等。
睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,避免紧张的脑力活动。应该每天跑跑步。