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青黛科技减肥

女 | 28岁 2018-11-07 有2个回复

问题描述: 做开穴封穴火罐减肥,到现在是49KG,减了10斤(中间也有良好饮食控制),但是我觉得我腿部还不够满意,想继续靠自己运动饮食瘦腿,但是听说封穴之后体重难以变化,是这样么?我要不要封穴呢?

回答

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2018-11-07

穴位埋线效果很好,可以应用.属于针灸领域的一个分支,没有副作用,不反弹.但是你的体重现在已经很轻了,不要因为身体苗条好看而盲目减肥,从而影响健康.健康才是最重要的,现在的男性已经不再喜欢那种骨干的女性.我感觉你的体重身材已经很好了.你用运动瘦身,每天运动量很大,你跳绳可以锻炼肌肉的,瘦下来后可以可以减少跳的次数,

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李小可

已帮助网友:1821 2018-11-07

减肥方法很多,但是最常用的就是运动,饮食,减肥药,减肥是一个过程,从理性的角度来说没有快的,是一个长期的坚持,最好的健康方法就是运动,比如说全身性的减肥可以跑步,跳绳,局部的话呢小腿就要每天爬楼梯,上半身就做一些仰卧起坐,保证每天衣服湿透,吃饭不能少吃,选择着吃,早上起来一杯子水,吃些面包,全麦的,鸡蛋,中午补充碳水化合物,米饭,蔬菜为主,吃饱就可以,下午4点左右吃晚饭,少吃,不饿不吃,以水果,蔬菜为主,