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避免意外怀孕,流产过多对女性健康伤害巨大,注意要是保养卵巢,平时生活中也要注意保养,正确使用避孕工具,最好选择避孕安全套,避孕药物对女性有很大副作用,饮食保持营养淡爽,不节食,不挑食,杜绝辛辣刺激,保持规律作息,晚11点之前务必就寝,早7点准时起床,多喝白水或花茶等健康饮品,每日摄入充足水分,
乳房的发育跟遗传还有后天的发育都有关系,建议不要挑食,进食一些含蛋白质和矿物质的食物,如瘦肉、牛奶、木瓜等,醪糟也是比较好的丰胸食物,平时适当做一些胸部扩展运动,
避免意外怀孕,流产过多对女性健康伤害巨大,注意要是保养卵巢,平时生活中也要注意保养,正确使用避孕工具,最好选择避孕安全套,避孕药物对女性有很大副作用,饮食保持营养淡爽,不节食,不挑食,杜绝辛辣刺激,保持规律作息,晚11点之前务必就寝,早7点准时起床,多喝白水或花茶等健康饮品,每日摄入充足水分,
乳房的发育跟遗传还有后天的发育都有关系,建议不要挑食,进食一些含蛋白质和矿物质的食物,如瘦肉、牛奶、木瓜等,醪糟也是比较好的丰胸食物,平时适当做一些胸部扩展运动,
