回答
你好。记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，
其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、五谷杂粮类等。平时生活作息要规律，注意劳逸结合，保持愉悦的心情。祝好
你好，这记忆力减退我们分析可能是神经衰弱导致的，可考虑吃些脑力宝丸或健脑丸,配合吃些奥拉西坦更好，平时应该注意生活的规律性
多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等
以上是对“记忆力有点衰退”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
出现记忆力衰退的症状，经常吃一些核桃，黑芝麻，花生，等食物比较好，也可以服用药物治疗，
建议在医生的指导下服用六味地黄丸，金锁固精丸，按说明服用，看看效果，
注意首先保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃。还应该避免吃含明矾的食物如油条等。
注意首先保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃。还应该避免吃含明矾的食物如油条等。
以上是对“记忆力有点衰退”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康的身心。
