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手酸用不上力气,该怎么办

女 | 23岁 2016-10-23 有12个回复

问题描述：最近几天一直保持几个动作来回的工作,回去后手就酸无力,以前没有过这个情况

我也要咨询

张莉莉

已帮助网友：4261 2016-10-23

按上述情况回去后手就酸无力毛巾都拧不动考虑是劳累过度引起的，最好是中药治疗，建议多喝水注意饮食注意保暖不能吃辛辣油炸寒冷食物，吃点药调理一下就会好了。
治疗，先用热毛巾外敷，然后在用活络油擦，野木瓜四粒布洛芬一粒一天三次饭后吃

曾晓锋

已帮助网友：1818 2016-10-23

你好，你这个多是来回重复一个动作，导致肌肉劳损手酸乏力的了。
治疗你可以做做针灸或者推拿治疗的了，在就多注意休息，上上热敷的了。

张瑶

已帮助网友：4112 2016-10-23

你好，这种情况在中医看来是经络不通，肌肉劳损。
建议可以上热敷或者用烤灯烤电，平时不要熬夜，不要吃凉东西，可以尝试针灸的方法。

李小可

已帮助网友：1819 2016-10-23

这种情况可能是手臂劳损引起的
这种情况可以通过休息好转。也可以热敷缓解症状。

谢武龙

已帮助网友：3295 2016-10-23

你好，你所说的情况，往往是由于手部软组织劳损的情况引起的了。是和疲劳、总一个动作引起的有关的。
这是可以选择按摩、热敷改善临床症状的。其次也是可以选择活血通络的中药的调理治疗。以及适当的休息为好的。

何伟文

已帮助网友：2756 2016-10-23

从你的描述来说，这是典型的劳累过度导致的手臂中乳酸积蓄太多导致的。
我的建议是当你重复一个动作过久时也应适当地休息一下，晚上于自己的酸痛处多按摩几下，这是有好处的。
以上是对“手酸用不上力气，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲

已帮助网友：4161 2016-10-23

你好，考虑是手疲劳过度导致的，
你好，建议你不用太担心，好好休息几天看看，一般可以慢慢恢复的。

张绍兰

已帮助网友：2022 2016-10-23

你好，根据你的情况，主要考虑是锻炼过度造成的
建议平时锻炼时循序渐进，一般3天左右可以恢复，但可能会有酸痛的感觉，希望我的回答对你有帮助，谢谢

魏帅帅

已帮助网友：1819 2016-10-23

这种情况有可能是劳累导致的。
注意休息，多进行局部的热敷和按摩调理，可以服用黄芪进行治疗。

胡世春

已帮助网友：2400 2016-10-23

你好，你的情况考虑可能是劳累所致
建议你注意休息，注意适量锻炼，会有帮助的，祝健康
以上是对“手酸用不上力气，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波

已帮助网友：3632 2016-10-23

有可能是由于过度劳累导致。
一般情况下建议注意休息，可以局部热敷进行缓解。

王涛

已帮助网友：4421 2016-10-23

可能性是疲劳有影响引起的，可医院检查后确诊
适当按摩，服用壮骨关节丸，尼美舒利治疗有一定帮助。避风寒有利于治疗。