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肾气不足主要是夜尿频繁、小便短、遗尿、手脚冰凉为主要症状,金匮肾气丸是基础方,肾气不固耳鸣、乏力、尿频、腰膝酸软、遗尿、乏力、疲乏、尿频为主要症状,五子衍生丸是其代表方,
性温,味甘咸,入肾经,有补肾壮阳的作用,凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力,或阳痿,或男子不育症患者,宜多食虾,《食物中药与便方》还曾介绍:“肾虚,阳痿,腰脚痿弱无力:小茴香30克,炒研末,生虾肉90~120克,捣和为丸,黄酒送服,每服3~6克,1日2次,”此外,肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等,
