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害怕与人交流,多想,易紧张,焦虑

女 | 21岁 2018-11-07 有3个回复

问题描述: 一点点小事会放大无数倍,乱想,做事总会瞻前顾后,想这想那,容易紧张,与人交流不敢过多的说话,不敢直视别人的眼睛,做事静不下心,情绪容易失落,易大悲大喜

回答

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-11-07

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治
以上是对“害怕与人交流,多想,易紧张,焦虑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-11-07

这个考虑是缺乏安全感的可能性较大,是由于平时缺乏交流所致的。
建议还是多参加集体活动,慢慢就会变好的,还有一开始可能比较困难,希望可以坚持下去。

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-11-07

你这情况,初步判断是自闭症导致的,有轻度的抑郁症!
建议可以到心理健康科进行就诊治疗,可以吃点碳酸锂片进行治疗,或者吃点中药,如柏子养心丸!