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忘性特别大长期用脑过度

男 | 32岁 2016-10-24 有4个回复

问题描述：今年33岁男以前脑子很好使现在忘性极大达到什么程度呢今天骑电单车去2里路外超市买东西买完自己走着就回来了全然把电动车忘记了回来都感觉太不可思议了我以前不这样就从最近这二年怀孕后所有工作压在了我一个人头上白天有一个门市晚上搞网店天天12点以前根本忙不完两年了几乎天天12点以后才能睡觉我自己感觉应该是把脑子生生的累坏了

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黄文飞

已帮助网友：3034 2016-10-24

你好根据你描述的情况，压力过大可能会导致记忆力下降的情况的，会身心疲惫耽误日常生活
你好建议转移注意力，注意休息，保持心情舒畅，祝健康

张月玲

已帮助网友：2082 2016-10-24

有可能是疲劳或者压力过大引起的问题！
建议多休息，不要有太大的精神压力，注意劳逸结合。
以上是对“忘性特别大长期用脑过度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉

已帮助网友：4261 2016-10-24

您好，这是记忆中枢退化的表现，长期过度劳累的人比较容易发生。
建议您注意保护身体，您现在的工作量有点大，希望你能调整一下作息，同时加强营养补充。

曾晓锋

已帮助网友：1818 2016-10-24

你好，脑供血不足，缺氧，睡眠不好，肾虚，精神长期紧张，用脑过度，饮食不当都可以引起记忆力下降。
以下方法可以提高记忆力：保证充足的睡眠,可消除脑疲劳,保护脑细胞；日常生活中多用左手,可增强人的记忆力；.听轻松愉快的音乐；另外,还应多食有益记忆的食物,如蛋,鱼,大豆,动物肝等富含磷脂的食物,尤其是蛋类应多吃

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