维生素k的水果
女 | 34岁
2018-11-07
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问题描述： 我长期牙龈出血,去医院检查,什么问题都没有,我听说牙龈出血有可能是因为缺乏维生素k导致的,我补充维生素K一般可以吃哪些食物啊?
回答
维生素K,主要参与一些凝血因子的合成,有防止出血的作用,有一部分维生素K是在肠道由细菌合成的.食物中如肝类,蛋类,豆类中都有,它对于防治出血有很好的功能.服用维生素K忌吃黑木耳.因为黑木耳中含有阻碍血液凝固的物质,其作用正好和维生素K拮抗.X光,放射线,冷冻食品,阿司匹林也是需要避开的,这样对于药物药效有影响,希望您注意一下,祝您早日康复.
