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您好女士：多吃一些猪蹄、骨头汤、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮、猪皮等胶质含量高的食品;
或者做一下PST面部提升，效果立竿见影，没有副作用，能够维持3-5年，能够彻底解决面部松弛下垂的现象，使皮肤紧致提升。
你好！随着年龄的增长，或多或少都会出现一些皮肤松弛现象。
注意休息，饮食搭配合理，睡眠充足，适量运动。适当做脸部按摩，用些紧致肌肤系列的化妆品及面膜。
以上是对“怎样才能不让皮肤松弛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，皮肤缺少胶原蛋白及水分、内分泌失调、年龄增长等因素，可以引起皮肤松弛下垂及皱纹产生。
避免在阳光下直晒，不吃辛辣刺激性食物。建议作息规律、情绪稳定、不熬夜。适量多吃含维c、维e及胶原蛋白丰富的食物，用补水或抗皱效果好的护肤品，长期坚持对改善皮肤有帮助。
