回答
过度手淫，可以引起肾虚，你目前的表现，是肾虚的表现，因为没有舌苔，使用，需要注意，如果怕冷，手脚凉，小便多。，颜色白色，就是阳虚的表现、
如果舌苔紫红，没有舌苔，怕热，小便黄，就是阴虚表现。目前你的症状需要及时两周，可以吃中成药补肾，同时需要注意，减掉手淫，减少手淫次数。
有舌苔的图片吗，平时怕冷吗，手脚凉吗？
以上是对“遗精频道有手淫史脱发有白发腰痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康的身心。
