问题描述： 今天体检做B超检查说有点脂肪肝,心里有点恐慌?
魏帅帅
已帮助网友：1819 2018-11-07
脂肪肝一般常见于肥胖和经常饮酒的人；但不一定就是肥胖引起的,脂肪肝很多人都有,不必过于紧张,但是既然发现了就控制一下,不用药物调整一下；如果您没有饮酒的习惯,那么建议您饮食控制,少吃含脂肪较多的食物,尽量控制一下体重；如果有饮酒就戒酒
李小可
你这种情况如果肝功正常,不用很紧张,主要注意饮食清淡,忌油腻,忌烟酒,适量体育锻炼,
王志强
已帮助网友：3053 2018-11-07
脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.祝你健康!
