问题描述：生吃苦瓜真的可以减肥吗
李泽
已帮助网友：4112 2016-10-24
苦瓜营养非常丰富,其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,比较适合肥胖者食用,但是,单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的,而且还有一定的健康隐患,
