中医治疗老年人便秘
男 | 73岁
2018-11-07
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问题描述： 老年男性,73岁了,便秘3年了,现在感觉气虚/乏力,心慌,没有治疗过,现在就用黄芪泡水喝,效果不明显,比原来好点,用什么中药方子比较好点?
回答
老年性便秘问题是一个非常难愈的问题,特别是那种经常服用泻药通便的患者,已经造成了习惯性便秘,这种问题的治疗非常困难.从我的经验来看,这种老年性便秘,就是老年人肠道功能逐步降低,蠕动减慢并且甚至多数有多次的使用导泻剂以后,造成一种严重的“疲劳”状态,机能很难恢复,越用泻药,越严重难愈!首先需要禁止服用泻药,然后采用中医综合疗法,首先需要找个水平较高的中医缓慢的调理肠道,恢复肠道功能,然后配合针灸理疗辅助治疗,从我治疗的经验来看,多数需要至少三个月以上的坚持治疗才能逐步取得成效,就是可以达到不用泻药也可以自行排便的程度.所以治疗必须要有恒心有毅力,否则很难彻底解决.饮食注意多吃青菜,水果,适当做做肠道按摩,定期睡眠尽量避免熬夜,保持心情舒畅
建议适量活动,比如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次,以增强胃肠蠕动能力,养成良好排便习惯,可每晨排便一次,即使无便意,亦可稍等,以形成条件反射,多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物,适当多饮水,此外,应食用一些具有润肠通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等,
