回答
你好，月今天来之前有乳房胀痛是正常现象，一般月经过后就会消失。
建议你保持心情舒畅，服用逍遥丸就，月经期服用益母草及红糖水促进经血排出观察看。
以上是对“月经不下乳房肿痛还睡不好该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！应该是乳腺增生，建议你上医院检查一下，好对症治疗。
养成良好的生活习惯，注意个人卫生和注意休息。多饮水和吃蔬菜水果及粗纤维的食物，保持大便通畅。平时注意保暖，不用凉水。
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你好！应该是乳腺增生，建议你上医院检查一下，好对症治疗。
养成良好的生活习惯，注意个人卫生和注意休息。多饮水和吃蔬菜水果及粗纤维的食物，保持大便通畅。平时注意保暖，不用凉水。
