问题描述： 右腿坐着紧张,必须要刻意去放松才行,站立用劲时有些发软,晚上睡觉觉得腿一直不舒服
魏帅帅
已帮助网友：1819 2018-11-07
您好，从您描述的情况不排除是因为异常受力引起的症状，这种情一般都是存在局部的肌肉痉挛建议这种情况一般可以针灸，按摩调理局部的情况，平时注意不合理的坐姿等生活习惯。
何伟文
已帮助网友：2756 2018-11-07
这种情况多是缺钙引起的,不建议药物补钙，每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,黄豆等含钙丰富的食物还要多晒太阳多运动，才能让摄入的钙质更多的被吸收利用。尽量不要吃药，过量补钙同样对身体有害
