问题描述： 我手淫到现在有3年了,怎么戒掉?还有吃什么补?
高福玲
已帮助网友：4161 2018-11-07
手淫过于频繁的话,容易引起生殖系统感染及早泄等情况的,平时注意多参加体育运动及多做下其他事情转移注意力即可,戒掉手淫的不良习惯
