回答
你好,减肥方法应以运动和减少饮食为主。忌用药物减肥,尽可能做有氧运动,睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法,特别注意不要喝酒、肉类食物。你好,建议最好是注意坚持每天运动一个小时,少吃含有碳水化合物的食物、油腻的食物
以上是对“蜂蜜柠檬水可以减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你描述的情况,早晨是可以喝一杯温蜂蜜柠檬水的,有润肠、排毒、通便的功效
但是不建议大量喝柠檬水以免刺激胃部,平常要注意饮食,少吃含糖,含脂肪类高的食物,多运动
你好,减肥方法应以运动和减少饮食为主。忌用药物减肥,尽可能做有氧运动,睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法,特别注意不要喝酒、肉类食物。你好,建议最好是注意坚持每天运动一个小时,少吃含有碳水化合物的食物、油腻的食物
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你好,根据你描述的情况,早晨是可以喝一杯温蜂蜜柠檬水的,有润肠、排毒、通便的功效
但是不建议大量喝柠檬水以免刺激胃部,平常要注意饮食,少吃含糖,含脂肪类高的食物,多运动