脚踝扭伤,有什么好办法早点痊愈吗?
女 | 25岁
2018-11-07
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问题描述： 打篮球的时候不小心的踩到了别人的脚伤,手上当天不怎么疼痛,不过回来用冷水洗了很久,也不怎么肿,不过走路踩得有点重的话就疼得不得了,怎么能早点痊愈呢?有什么好的方法么?
回答
你这样应和筋骨的不通畅气血瘀滞有关系，应注意合理的休息保养气血很重要，可以适当的按摩
适当的休息，可以针灸按摩一下，可以用中药的方法舒筋活血片，跌打丸，注意用中药外洗
您好，这个需要明确一下是扭伤还是拉伤。如果是扭伤是需要先复位，之后再治疗的。如果是拉伤，那就直接治疗就可以。
治疗是这样的，受伤的前三天要进行一下冷敷制动，目的是减少渗出液，减小肿胀，而三天之后可以热敷，同时口服中华跌打丸和独一味胶囊进行治疗。外用药物可以喷云南白药气雾剂。最主要的治疗原则就是防止运动，制动休息。
你好，这种情况考虑是踝关节韧带损伤引发的肿痛。
最好是限制关节活动，早期（2天内）应用冷敷治疗,；后期（2天后）进行热敷治疗，用干净毛巾，在有硫酸镁的热水中泡过，试着热敷，每次半小时，每日2次，促进血液循环，改善局部血液循环，同时使毛细血管通透性降低，加速炎症渗出物吸收和消散，产生缓解疼痛，消除炎症的功效。
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