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抑郁看要怎么办了?

女 | 26岁 2016-10-26 有2个回复

问题描述：我这段时间心情有点焦虑,做事的时候没有什么自信,还有就是平时的时候做事之后不检查就会有焦虑的症状,还去去医院看了心理,就说有点抑郁,

我也要咨询

彭丽霞

已帮助网友：2212 2016-10-26

你好，抑郁症的治疗需从病因抓起。诊断明确、定位精准、能针对病因治疗，更彻底杜绝抑郁症的复发。尽量保持心情舒畅，多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，做一些力所能及的事情，有助于融入社会，改变孤僻的性格。可以在医师指导下服用适当剂量的抗抑郁药物，有助于症状缓解的。

罗正强

已帮助网友：4400 2016-10-26

你好，建议多去一些人多且你感兴趣的场所，或者参加一些体育活动或是娱乐活动，既可以强身健体还可以舒缓情绪上的低落，心情好了，自然而然你所说的那些现象就没有。

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