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白癜风要注意劳逸结合，避免过度劳累。保持一个良好的，乐观的态度。工作生活中，谁都会遇到不开心的事，以免有心理和精神的影响，在生活和工作中及时协调自己的心理状态，保持良好的精神状态，抑制不良情绪，以免精神压力影响身体健康。注意避免感染：外伤，冻疮，烫伤，均有可能导致白癜风的发生或者发展，必须注意。
您好！生活中要有好的饮食习惯和生活素养，经常加班或者劳累过度的人，疾病的并发率就会增加。饮食不规律，暴饮暴食和不按时吃饭的习惯常常出现在小朋友的身上，因此疾病的侵袭就自然而然的找到你。
你好，避免精神紧张，熬夜烟酒，辛辣刺激食物，含有维生素c的食物和瓜果都要避免。
建议；黑芝麻炒熟加盐，研成粉末，每天蘸在面包馒头或者拌粥食用，黑芝麻有激活黑色素细胞及再生黑色素功用。
以上是对“白癜风要避免什么生活习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白癜风是后天性因皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片，使得局部皮肤呈白斑样。饮食上注意，可以减少扩散
加强体育锻炼，精神放松，防止感染，避免直接接触化学物质，避免强光照射，少吃过酸或过辣的食物，减少维生素C摄入
日常生活中应少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物：肉（牛、兔、猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋），奶（牛奶、酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等），豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。
白癜风患者在平时注意正确生活习惯的培养，养成良好的卫生习惯、饮食习惯。每周确保一次以上的沐浴，在搓澡时要轻，以免皮肤损伤造成感染，饮食上要做到多元化，促进各类微量元素的吸收，但是要特别注意减少辛辣刺激食物和含维c量多的食物的摄取，同时患者应该积极配合医生治疗。
