学习压力导致注意力不集中
女 | 16岁
2018-11-07
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问题描述： 刚进入高一的新生,以前在班级都是第一名,但先进入实验班后觉得自己的成绩一般,特别是跟我以前学校的第一名在一个班,以前学校统考是我坐在他的后面,那次考得很差,对他产生了一种恐惧感,每天看见她在教室里做作业时,我感觉压力很大,当我做难题做不出来时也会想到她,搞得我心烦意乱,静不下心来,我总是用各种方法来解决这个问题,但都没有用,也许是我害怕失败,对不起父母与,我认为自己一直是一个坚强,坚持的人,所以尽快调整状态,投入到学习中去
回答
一般都是心理因素导致的。比如：敏感的个性、学习考试压力、过度担心恐惧、不良自我暗示等，最好通过心理治疗进行调整。
你越是这样越是学不进注意力集中不起来不要给自己太大压力，学会放松，尽自己最大努力就行
你好，你越紧张、越担心、压力越大，反而不能如愿，就像弹簧的道理一样，适当的压力是动力，如果压力太大，反而使整个物体破坏
你的情况我建议你要找到正确的学习方法，端正态度，不要纠结于心情，多跟成功的人接触，看看他们是怎么学习的，融入环境适应环境才是最重要的，祝你身体健康
以上是对“学习压力导致注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
