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你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复健康。
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的多梦等症状
可以服用安神补脑和谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动
以上是对“消化不良还总感觉食管有东西多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，可能经常熬夜，睡眠不足是导致一切神经及精神症状的罪魁祸首。
你好，建议不要熬夜，不要手淫，规律生活，保证晚上十一点至凌晨五点的有效睡眠，使胆胆气血充足。
