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你的症状要考虑为皮肤过敏，会引起长痘痘和瘙痒的，需要服用和外擦抗过敏药物治疗的。
建议可以服用息斯敏片，另外配合外擦复方醋酸地塞米松软膏。饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意脸部卫生，不要用手去抓脸部，保持脸部清洁干燥。
你好，你这情况主要是皮脂腺分泌旺盛导致的青春痘.少吃高脂肪辛辣食物.少用油剂化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通.注意不要挤压,
建议另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的，祝你健康。
以上是对“脸上忽然长了好多像鸡皮疙瘩一样的痘痘怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况需要及时治疗，可外用曲安奈德硝酸益康唑，必要时服用西替利嗪等药物，忌辛辣，注意卫生
多喝水，多吃蔬菜水果，补充充足的维生素，禁食辛辣刺激性食物，注意皮肤卫生预防感染即可，祝您健康
