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能促进孩子增高方法有哪些

女 | 11 2016-10-27 有1个回复

问题描述:孩子11岁了才1.1米 他妈妈他姥爷个子都不高他妈才1.55米 但是女儿个子挺高的可能随我,有1.78米,孩子还能增高么,有什么方法可以帮助其增高帮助孩子长高的方法

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王妍春

已帮助网友:4011 2016-10-27

影响孩子身高的最主要的因素是遗传因素,您和女儿的身高都不矮,儿子也肯定矮不了,孩子现在身高有些矮,可能是发育比较晚,或者营养跟不上导致的。一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的。当然,有经济的条件,也可以尝试一下增高类的产品