睡觉时出汗,睡眠质量不好
女 | 24岁
2018-11-07
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问题描述： 晚上睡觉会浑身出汗,无论盖被子厚或者薄都会出,然后出汗后被冻醒,睡眠因此编浅,出现这种症状大概不到一个月,晚上睡眠质量也不是特别好,会做梦,做很多梦,
回答
您好，根据您的描述一般将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。
您好，根据您的情况我建议龙眼人参饮取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内分2次吃完，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。
以上是对“睡觉时出汗，睡眠质量不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这是由于身体虚弱的情况引起的，西医来说，往往是有神经衰弱的情况引起的。
此种情况往往是选择调节神经药物和选择中药的治疗。中医来说，往往是肾虚、气血虚的体质多见，以及可以做做按摩改善或配合针灸的治疗。避免情绪刺激和避免熬夜。
考虑是体虚的，建议还是看中医辨证保守治疗好，通过中医辨证治疗，吃中草药调理治疗有不错的疗效
要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间.
您好，结合您以上的症状描述，睡眠时汗出，多梦，考虑您的情况主要是属于中医讲得“盗汗、不寐”范畴，属于“阴虚火旺，虚火灼津”的证型。
您好，建议服用滋阴除热，养心安神的药物，如知柏地黄丸，配合天王补心丹。
平时宜清淡饮食，少食用辛辣刺激性食物，按时作息。
你好，，你说的情况多考虑是阴虚，伴有神经衰弱的可能。
治疗方面可以服用安神补脑液。虚汗停颗粒。知柏地黄丸等药物治疗。忌食辛辣食物。
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