饮食怎么调整可以预防白癜风?
女 | 26岁
2018-11-07
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问题描述： 最近我腿上出现了白斑,很白那种,摸着很光滑,去医院检查才知道是白癜风,饮食怎么调整可以预防白癜风?
回答
白癜风患者宜吃含铜丰富的食品，如田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。若体内铜离子含量增高，黑色素的生成也就增加。多吃含酪氨酸和矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。祝早日康复！
饮食要清淡营养要做到清淡但不失营养，平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合。多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。
以上是对“饮食怎么调整可以预防白癜风？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
饮食对白癜风有很大的影响，偏食会使人体对营养元素的摄入欠缺，会导致人体的免疫力下降，饮食搭配要合理，因为偏食和挑食会直接导致身体营养的失衡，导致合成黑色素的必要物质相对缺乏，这样就会导致白癜风疾病的发生。
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您好，日常饮食当中，需要忌口辣椒、大蒜等刺激性比较大的食物。这类食物会给患者脆弱的皮肤带来一定的刺激，经常食用会影响人体的正常功能，造成内分泌、免疫等一些系统功能紊乱。
白癜风饮食要注意营养的均衡，荤素的搭配也很有讲究，对于白癜风患者来说，鱼和海鲜都属发物，在治疗期间应该忌口，同时还应不吃富含维生素C的食物(如柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等)，因为过量的维生素C会阻碍肠道对铜、锌离子的吸收，应多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉类(牛肉、兔肉、猪瘦肉)、动物肝脏、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干和螺蛤等贝壳类食物。
得了白癜风请尽早治疗，到专业的专科医院检查和治疗，查明诱因对症治疗白癜风是能治愈的，关键在于尽早治疗和对症治疗。同时注意饮食多摄入铜、锌和铁的食物，提倡使用铜质餐具，少食刺激和富含维生素C的食物。
你好，饮食不当是引起白癜风的病因之一，预防白癜风首先要改掉偏食，挑食等不良习惯，养成好的饮食习惯，一日三餐保障饮食均匀，保障营养均衡，少吃零食，暴饮暴食等。
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