头疼、头晕、眼睛胀、睡眠质量不太好
女 | 44岁
2018-11-07
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问题描述： 我妈一个多月前就开始头疼、头晕、眼睛胀,而且一直睡眠质量不太好,她平时工作比较累,最近工作轻松一点了,头疼、头晕的症状好一点了,但是眼睛肿了,做了脑部CT和血检,均正常,
回答
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，养成良好的习惯，保持健康。
以上是对“头疼、头晕、眼睛胀、睡眠质量不太好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
