回答
你好,还有很长时间长高呢,女孩子在9-18岁的时候是青春发育期,这期间会长高的,所以不用着急。
自己能做的就是好好注意营养注意睡好觉,适量的运动,不要早熟。晚上要有充足睡眠,10点之前就必须睡觉,而且睡觉的时候,房间里不要有光亮
你的这个身高,是与你遗传有关的,你看看你父母的身高,这个是有关系的
还有就是,你要注意一下控制饮食,不要吃肥腻食物,不要吃高淀粉质食物,注意饮食清淡点,多运动是必须的
根据你描述的情况是发育的问题
这个其实很简单的就是注意运动一下就可以的。。
以上是对“14岁的女孩怎样能快速长高?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你描述的情况是发言的问题
这个其实很简单的就是注意运动一下就可以的。。
以上是对“14岁的女孩怎样能快速长高?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,根据您的描述,考虑这种情况要依靠饮食和运动增高。
建议您要注意补钙,多吃含钙高的食材,如大豆、海带、紫菜等,注意多做运动有助于骨质的健康发育。祝您健康。