做了孕妇该怎么保持身材呢?
女 | 24岁
2018-11-07
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问题描述: 怀孕4个月了,体重比之前重了12斤!我狠担心,等孩子生下来以后就很难瘦下来了,有保持身材的好办法吗?我个子不高,胖了就很难看了,这是个现实的问题啊
回答
你好,这些都不是你现在要考虑的问题,主要是注意孩子的健康了
这样的情况我不建议考虑这些,注意加强营养,主要是孩子营养得好,体重的话,生完孩子后再去锻炼就好。
请问你这是第一胎吗?
可以少吃多餐,每次少吃点,多吃次。不要觉得饿,不要觉得撑。
适当户外活动。注意休息,注意胎动,定期孕检。
以上是对“做了孕妇该怎么保持身材呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!