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属于气血不足产生的不适感和诸多症状,请不要吃辛辣寒凉的食物,气血不足会产生腰酸疲乏,胃口不佳,吃枸杞桂圆效果不佳,血虚会产生虚火故你会出现自觉发热,虚火上炎的表现,当下你需要使用药物补益气血治疗,
好,虚火上炎也不能使用凉茶,应该采用滋补肾阴的方法才能降火,使用中药补益气血,滋阴补肾治疗是防止出现上火的治疗方法,西洋参性质偏于寒凉,建议你以红参或者人参为主,加减药物治疗,西洋参泡水可以偶尔饮用,
气血不足一般应该考虑是中医辨证的结果,还需要排除是否有西医临床上贫血的情况,气血不足,常见的是因为孩子久病体弱,或是大病预后,以及长期营养不良等原因造成的,建议先常规的检查一下血常规,排除是否有贫血,如果中医辨证为气血不足的话,可以考虑补气养血的中药调理,比如生脉饮等,这就是可以考虑平时加强饮食营养治疗,以食补的办法治疗气血不足,可以多吃高质蛋白,五谷杂粮,
