您的位置： 99健康问问 >内科 >神经内科 >200个抱头深蹲后,走路腿软

200个抱头深蹲后,走路腿软

女 | 12岁 2018-11-07 有4个回复

问题描述： 今天被我们体育罚做200个抱头深蹲,我做完后腿软,一走路的话,就腿软很容易跪地,

我也要咨询

黄文飞

已帮助网友：3034 2018-11-07

你好，所述的情况可能与运动过量有关，导致大腿处肌肉缺氧，乳酸堆积，刺激神经感觉器而出现局部酸痛。
对于这种情况可以局部热敷要减少运动量及活动度，循序渐进进行锻炼。祝好

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-11-07

你好！根据你的情况，你这是正常的表现！是疲劳引起的！
建议注意休息，多喝水，如果有肌肉酸痛，可以口服芬必得或者氯唑沙宗，对症处理就可以！
以上是对“200个抱头深蹲后，走路腿软。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强

已帮助网友：4400 2018-11-07

考虑过度劳累引起的现象，会有腿疼腿软的表现。
建议避免剧烈运动，注意休息，局部热敷缓解，并且按摩治疗，可以有所好转。

张莉莉

已帮助网友：4261 2018-11-07

您好，现在是不允许体罚学生的，如果没有合理的解释，您可以拒绝执行的亲。
这个情况您最好轻微走动活动一会，然后再自己静坐或平躺休息，注意保暖，可以自己轻微揉捏麻木酸痛的肌肉组织，这种酸痛可以持续几天，如果是肌肉的话可以涂抹红花油，如果关节疼痛异常且红肿的话就建议就诊检查是否关节损伤。

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。