脱发,发际高,掉落的头发发根小,发囊小
女 | 19岁
2018-11-07
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问题描述： 发际高,掉落的头发发根小,发囊小,就只有额头显大,老是掉头发,还在持续,都快形成地中海了
回答
掉头发和熬夜精神紧张压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。
注意休息，不要熬夜。每天睡眠不应少于7小时，最好在晚上11点前入睡，否则会影响身体的神经内分泌系统，导致或加重原有的掉发。口服：归脾丸以及益肾乌发口服液来改善脱发掉发症状。平时保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。
头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，要注意休息
可以在饮食上多吃些黑豆，黑芝麻，和核桃之类的食物，也可以口服下生发胶囊来调理下
以上是对“脱发，发际高，掉落的头发发根小，发囊小，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素。
建议平时饮食增加高蛋白食物食用量，注意忌酒及辛辣刺激性食物，避免睡眠太晚，平时用何首乌泡茶喝有帮助的。
