问题描述：得了白癜风,如何一天进行自我保养
张月玲
已帮助网友：2082 2016-10-28
养成良好的饮食习惯、及时调节心理、适当进行体育锻炼等，对白癜风都能起到预防的作用。白癜风患者在精神方面要多加注意，白癜风护理保健首先患者要注意调整情绪，保持乐观的心态，不要焦虑、恐慌，求医心切而导致有病乱投医，这些都会影响正常的治疗，同时这些消极情绪得不到及时调整，会导致神经内分泌失调，对白癜风患者的病情十分不利。
