脸色发黄,有点黑,肤色偏暗,怎么调理
女 | 19岁
2018-11-07
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问题描述： 脸色发黄肤色很暗,总是被同学笑话说是黄脸婆,我还没结婚生孩子就成了黄脸婆,怎么才能变白肤色变亮
回答
你好，中医认为是脾虚血虚的表现,因为脾主肌肉,脾虚血虚,肌肤失养就会发黄。
建议你吃点中成药归脾丸调理一段时间,可以健脾养血.平时还要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物.同时吃点维生素e,同时做面膜外敷,对皮肤很好.不要熬夜。
你好，可以选择美白的护肤品。另多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。
如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
这个脾胃虚弱一般表现为消化不良，胃胀气这些，人整体面黄饥瘦
建议这样最好中医当面看看舌苔脉象的，中药调理比较好，平时生冷硬辣不能吃
以上是对“脸色发黄，有点黑，肤色偏暗，如何调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
