回答
你好，这种情况和你长期过度的手淫刺激有很大关系。
建议最好节制，平时适当的减减压，可以通过聊天，运动，交友等宣泄性压力，加强营养，多吃点羊肉，猪腰，坚果等食物调理身体，适当运动。
中医认为早泄主要是下焦湿热和阴虚火旺和命门火衰导致的症状
平时注意饮食少吃辛辣油腻海鲜生冷食物多喝热水多吃蔬菜水果口服金贵肾气丸和金锁固精丸
以上是对“手淫严重一天基本一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况可能是频繁手淫引起的早泄，可能会引起你的症状，对症治疗，可能改善症状。
一般这种情况要避免手淫，必要时可以用金锁固精丸，枸橼酸西地那非片等对症治疗，可能有效的。
