回答
您好，建议服用中药。
顽固型便秘建议您及早治疗，中药效果比较好，建议到正规医院中医门诊就诊。许多便秘灵之类的药物是有依赖性的，建议服用中药，停用其他药物。
你好，便秘生活及饮食习惯有关系的。可以通过建立良好的习惯来纠正的。建议多喝水，多吃粗纤维食物，多运动。
养成每天定时排便的良好习惯。通便好的食物主要有香蕉、玉米、地瓜、南瓜、白菜、蜂蜜、猕猴桃、苹果等。
可以吃苹果，多喝水，很有效。平时多吃一些清淡的东西
早上起床先喝一大杯蜂蜜水，早晨不要吃太油腻和很刺激的食物。这些方法简单实用。祝好运.
以上是对“便秘肚子有时疼时常恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，便秘属于消化道的一种症状，和饮食习惯、生活习惯不良有一定关系，
您好，预防便秘重于治疗，建议平时多饮水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，养成每日排便的好习惯，服用一段时间四磨汤口服液、果导片或双歧杆菌活素剂等调理，
