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双眼近视300度加50度散光

女 | 15岁 2016-10-28 有2个回复

问题描述:体育课戴眼镜,眼镜会掉,不戴又看不清,还想睡觉,常戴,眼睛不舒服

回答

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李小可

已帮助网友:1819 2016-10-28

一旦近视后无法治愈,只有去正规医院验光检查后,佩戴合适的镜片或者做准分子激光手术矫正视力。戴眼镜对视力是一种保护,不戴眼镜视力会下降更快,所以有近视就必须佩戴眼镜。
做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的,养成良好的用眼卫生习惯,写字姿势要端正,离书本距离一尺,不要趴着、躺着看书,不要在强光或昏暗的地方看书,看书时间不要持续过长,每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿,眼睛向远处望一望。

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谢武龙

已帮助网友:3295 2016-10-28

你好,近视时可以防治的,最主要是平常养成良好的阅读习惯。
建议你现在最主要的是注意看书的姿势,改掉不正确的阅读方式,不要长时间看电视电脑等,
注意阅读的姿势,养成良好的习惯,勤做眼保健操,改掉不正确的方式,比如看书或者其他的电脑时间超过
。两个小时要远眺一下等等,或许可以提高一点视力,另外注意眼睛的休息,避免视物疲劳。