腰怕冷站时间长了腰痛,严重时弯不下腰
女 | 26岁
2018-11-08
有3个回复
问题描述： 工作原因站姿,站一会感觉腰部屁股肌肉紧张,不轻松,好想休息,去年在外地,痛的弯不下腰去找老中医,让我注意保暖熬了好多中药加西药,然后贴膏效果还不错,回来后不久屁股勾(说是gan骨)处站时间长了难受,找做了CT好像检查说有点骨质增生,不用吃药多休息,可以的话可以做个超短波震一下就好了,现在天气又凉了又有点去年在外地的感觉了,这个问题怎么办阿?农民工不能窝到被子里不干活吧,好烦……
回答
你的情况一般考虑是皮肤血液循环不良引起腰肌劳损
建议口服云南白药以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
以上是对“腰怕冷站时间长了腰痛，严重时弯不下腰。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个就是腰肌劳损所致，腰部椎体肌肉的退变。这个要解决的办法就只有注意休息。
当然你说的对，不可能让你不工作，所以你要估的是，在工作间隙要休息，让腰部放松，能躺就躺，能靠椅子靠一靠也好。晚上下班了，能做做按摩、热敷让腰部得到休息。上班时腰部贴贴暖宝宝。再不济贴点膏药。
