回答
黄褐斑与内分泌失调有关系，保持好的心情来调节内分泌，并且精神要保持良好状态，乐观心情要放松。
你的情况建议要多补充气血方面的食物，枸杞，大枣等。同时配合维生素c，注意饮食清淡、多吃蔬菜和水果类，并且坚持用些专门去斑的护肤品，如，黛芙薇尔，是可以慢慢恢复改善好的。
黄褐斑是局部皮肤黑色素沉着引起的症状，与气血肾精不足内分泌失调有关。
治疗以补气养血淡化色斑及调节免疫为主。口服：归脾丸，外擦：千百氢醌霜，效果更好。多吃含维生素C丰富的食物对色斑淡化也会有很好的改善。注意休息，避免熬夜精神紧张。
以上是对“脸上长斑，咨询怎么治疗。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况，长斑中医认为主要与肾阴虚,淤血有关，可用杞菊地黄加黄柏,陈皮汤为主进行治疗.活血化淤,疏肝理气,用血府逐淤汤,桃仁四物汤注意事项：1,日常生活中应
注意少吃辛辣食物及刺激性食物.2,尽量避免日光照射.3,保持脸部皮肤干净.4,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.5,多喝水,多吃蔬菜和水果.
