最近眼睛总是酸痛,尤其眉骨轻轻做眼保健操
女 | 20岁
2018-11-08
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问题描述： 最近眼睛总是酸痛,尤其眉骨轻轻做眼保健操都会痛感明显,我近视200度两年了,平时不戴眼镜看东西,
回答
你的情况用眼过度眼肌过度疲劳引起的。建议从保护和营养眼睛做起。
一定要注意膳食结构，多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等，忌食刺激性的食物，如辛辣食物，慢慢调理
有可能是视疲劳引起的，可点珍视明眼水试试看。
建议不要长时间用眼，用上述眼水试试看能否減轻。
以上是对“最近眼睛总是酸痛，尤其眉骨轻轻做眼保健操”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您的情况可能就是疲劳引起的症状，与您不良的习惯还是有关系的。
建议您平时注意正确的用眼姿势，避免视疲劳，适当的做眼保健操，饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。祝您身体健康！
