每次洗头时头发就会掉的很厉害
女 | 16岁
2018-11-08
有5个回复
问题描述： 头发掉的厉害与洗发水与护发素有关系吗?以前一直是用的潘婷的洗发水与护发素,后来改用飘柔得了,然而,这段时间每次洗头时头发都会掉的多（平时不掉就洗头时才会掉）,但这段时间睡觉也挺晚的,饮食方面也没太注意,以上问题与掉发有一定的关系吗
回答
洗头掉头发掉的厉害，睡觉晚熬夜，饮食方面也不太注意。
建议早睡早起，饮食有规律，多食黑芝麻、黑米、黑豆等谷类食品，在营养均衡的前提下洗头时掉头发没什么问题，属于新陈代谢。
你好，注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙
建议您不要熬夜并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,另外降低胆固醇
以上是对“每次洗头时头发就会掉的很厉害，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
