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女人如何保养卵巢延缓衰老?

女 | 43 2016-10-29 有2个回复

问题描述：我平时还是比较注重这些女人保健的,因此我还比同龄人显得年轻些,但是最近去体检的时候发现卵巢衰老了,听别人说卵巢衰老以后,对女人的身体是很大的伤害! 如何能保养卵巢延缓衰老呢?

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何曼妮

已帮助网友：1442 2016-10-29

健康的生活方式，良好的心态对维护卵巢功能比什么方法都好，女性的生殖内分泌受大脑皮层的影响，长期劳累、精神紧张或抑郁寡欢的人，大脑皮层也受抑制，可直接影响女性内分泌功能。

陈凤怡

已帮助网友：3338 2016-10-29

你好！卵巢保养的重点在于调补气血。因为大多数卵巢疾病都是体内的淤血在作怪。平时多吃一些具有理气活血作用的食物，饮食清淡，少吃生冷、辛辣的食物，不乱用含雌激素的减肥药、祛斑霜及养颜口服液，有利于卵巢的健康。

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