回答
建议:过分在意外表不能使你进步,况且这是无法改变的,只要你心地善良你就受到欢迎,你现在可能条件不如别人,但是只要您现在开始积极地努力肯定会取得成功,让别人对您另眼相看,给自己制定好目标去努力吧,希望我的回答可以给您带来帮助,祝你早日康复,
可以让患者选择一个舒服的位置坐下,闭上双眼,使全身得到放松,缓慢进行自然呼吸,并默念自己喜欢的一些短语,这种深呼吸方式可有效降低呼吸频率、心跳频率,并缓解患者因紧张烦躁等导致的血压升高现象,是抑郁症患者自我调节治疗的一个有效方法,
建议:过分在意外表不能使你进步,况且这是无法改变的,只要你心地善良你就受到欢迎,你现在可能条件不如别人,但是只要您现在开始积极地努力肯定会取得成功,让别人对您另眼相看,给自己制定好目标去努力吧,希望我的回答可以给您带来帮助,祝你早日康复,
可以让患者选择一个舒服的位置坐下,闭上双眼,使全身得到放松,缓慢进行自然呼吸,并默念自己喜欢的一些短语,这种深呼吸方式可有效降低呼吸频率、心跳频率,并缓解患者因紧张烦躁等导致的血压升高现象,是抑郁症患者自我调节治疗的一个有效方法,
