晚上睡不着,早晨起得早怎么办
女 | 23岁
2018-11-08
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问题描述： 男友出轨,导致精神崩溃,晚上一闭眼就是他们在一起的场景,心慌,喘不上气,凌晨3.4点才能睡,还是靠催眠曲强制性入睡的,早晨8点自然醒,太阳穴疼,没有丝毫睡意,很累但是再也睡不着,
回答
你好：通过你叙述的症状，完全是心理问题造成的，因为男友出轨背叛你了。所以心理感到很气愤，你们是在谈朋友期间。有些你强求不了的。你管得越紧，他出轨的可能性越大，另外就性格问题。
建议：你可以好好和他勾通一下，如果再这样下去可以考虑分手，如果他不能改变自己，现在就分手，不要和他相处，找一个爱你的男朋友，好好过一辈子。
以上是对“晚上睡不着，早晨起得早怎么办。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，出现这种情况是不排除是自闭症的倾向
出现这种情况放在谁的心理都不好受，都会难过，但难过之后要找到解决问题的方法，同时只有自己能开导自己，多与人沟通，多接触人，忘记过去，同时找些自己感兴趣的事情，男人不是你的全部，不断提升自己，才能得到男人的追求。
你好，考虑还是神经衰弱或者植物神经功能紊乱引起的症状，这个休息不好有关系。需要对症治疗。
一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾口服液或者安神补脑液。注意休息和流质易消化饮食。不能喝茶喝咖啡。需要遵医嘱服用药物和保持心情舒畅。
你描述的睡眠时间短肯定是会导致你头痛等症状的出现。
这与你的精神因素有关系，建议你首先注意保持平和心态与开朗心情，同时注意适量锻炼、规律作息，必要时可以考虑口服如参芪五味子、谷维素等调理下。
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的上述症状
可以服用安神补心片和谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动
以上是对“晚上睡不着，早晨起得早怎么办。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
