回答
减肥是一个永恒的话题,但是减肥也不能盲目的减。没有速成的办法。
减肥,首先要控制饮食,多运动,而且要长期坚持。其实运动是最主要的,不能单纯的要求体重,我们还要健身
你好,减肥建议不要去想着用什么所谓的减肥药减肥的。
主要还是要注意采取规律的饮食(少油腻和高脂肪和高热量的食物,多吃青菜水果或者粗粮替代。)配合多运动来减脂的。运动建议是适当无氧后有氧对减脂效果好。时间要充足。
注意坚持不要偷懒的。
以上是对“什么药物减肥快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,目前具体多高多重呢,减肥药对身体的内分泌影响大,不建议使用。
建议平时适当的控制好进食总量,少吃零食,晚间尽量少吃东西,加强运动如跑步,跳绳等。
你好,根据你所描述的情况,在目前,最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。
你好,根据上述分析,建议每天坚持锻炼,如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥,不要使用减肥药以及减肥茶。
您好,减肥建议您选择科学自然的方法,比如均衡饮食,坚持每天锻炼身体,这样虽然见效慢,但对身体不会有副作用
希望我的回答对您有帮助,祝您减肥成功,生活愉快
你好,看了你的描述,最好的减肥方法就是少吃饭,多锻炼身体。
经常喝茶有助于消化,减肥茶结合锻炼身体可以起到很好的减肥效果。
以上是对“什么药物减肥快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,不要使用减肥药物,容易复发,更会有一定的副作用,想要达到减肥的目的,可以尝试运动锻炼调节,增加耗氧量。
配合节制饮食,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,坚持时间长些应该可以达到减肥的目的。