回答
这个症状主要是以前不注意劳累，扭伤等导致的
骨质增生，腰间盘彭出建议你做个正脊针灸治疗或者做小针刀治疗效果很好的
以上是对“骨质增生，腰间盘彭出.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，最好定期拍片检查，严重时可以手术，风险太大。
同时建议理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉。
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同时建议理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉。
