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小腿软无力膝盖也疼白天就想睡晚上就睡不着

女 | 28岁 2018-11-08 有1个回复

问题描述：总是全身不精神我发现头脑也不好使了,经常听不进别人说什么说俩句我就走神,买东西经常给了钱就走,瞬间就忘记还要找钱给我,小腿也是没力!酸软,膝盖也疼我怎么了

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唐建兵

已帮助网友：4223 2018-11-08

您好,治疗失眠要查明原因,对症治疗。原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病；治疗要以调养为主,药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟,增强体质；二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要；祝好

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