回答
您好，这种情况您应该检查一下血压，看看是不是偏低，另外就是检查一下血糖，看看是不是也偏低。
体质是这样的话，就不会参加剧烈的运动，否则会加重病症。应该重在养。增强体质，如果靠锻炼的话，是一步一步循序渐进的。
体质差有两方面的原因导致的。一方面是食物。
食物营养不够。要么是吃的种类少要么是吸收的不好。另一方面就是缺乏锻炼。缺乏户外空气和阳光的摄入。这是对人体特别重要的方面。
以上是对“身体比较虚弱体质比较差总是头晕该怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这种情况您应该检查一下血压，看看是不是偏低，另外就是检查一下血糖，看看是不是也偏低。
体质是这样的话，就不会参加剧烈的运动，否则会加重病症。应该重在养。增强体质，如果靠锻炼的话，是一步一步循序渐进的。
体质差有两方面的原因导致的。一方面是食物。
食物营养不够。要么是吃的种类少要么是吸收的不好。另一方面就是缺乏锻炼。缺乏户外空气和阳光的摄入。这是对人体特别重要的方面。
以上是对“身体比较虚弱体质比较差总是头晕该怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
