锻炼胸肌,半年了里面还是酸痛
女 | 15岁
2018-11-08
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问题描述： 半年前,经常锻炼身体,在锻炼胸肌的过后,右胸肌有酸的感觉,我以为正常,这半年都过去了,还是这样,而且一低头的时候特别酸疼,说不上来的感觉,感觉像里面的劲出问题的样子,是这样锻炼的,身体躺在板凳上,双手握哑铃,扩胸向下,再居上去,到底是什么原因,摇头的时候也有感觉,不动的时候,里面也不是很舒服的感觉,男,15岁
回答
你半年前锻炼身体，有兴趣有酸的感觉应该是软组织有点拉伤，建议你局部热敷慢慢就好了。
像你这种情况建议饮食上注意多喝水别吃辛辣刺激食物，有什么不适尽快去医院。
以上是对“锻炼胸肌，半年了里面还是酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
